WEZZ Training

WEZZ Training

In nauwe samenwerking met Melissa van der Meer van Happy in je Lijf is een uniek concept ontwikkeld: WEZZ Training! Dit staat voor Weerbaarheid, Eigenwaarde, Zelfvertrouwen en Zelfverdediging. Speciaal ontwikkeld voor mensen met een verleden van seksueel misbruik of seksueel geweld. Er wordt maatwerk geleverd om op een juiste en effectieve wijze deze doelgroep in staat te stellen zichzelf te kunnen verdedigen.

Wat is WEZZ training?
In deze training wordt d.m.v. verschillende oefeningen vanuit de dans en bewegingstherapie en d.m.v. Oosterse (zelfverdedigings) technieken, gewerkt aan het verhogen van de eigenwaarde en het zelfvertrouwen. Het zelfbeeld is vaak verstoord geraakt door het seksueel misbruik of het seksueel geweld en dat gaan we in deze training herstellen. Daarnaast gaan we oefenen met weerbaarder worden en uiteindelijk ook leren hoe je jezelf kan verdedigen in bepaalde situaties. Naast dat we veel lichamelijk in beweging zullen zijn, gaan we ook regelmatig met elkaar in gesprek.

Waar?
Deze trainingen worden in Rotterdam en Arnhem gegeven. De trainingen starten meerdere keren per jaar.    

 

 5 redenen om deel te nemen aan de WEZZ Training
1. Beter kunnen omgaan met jouw emotionele en lichamelijke bagage!
2. Meer eigenwaarde en zelfvertrouwen krijgen.
3. Therapeutische begeleiding en ondersteuning tijdens zelfverdedigingsoefeningen. Wij begeleiden jou bij triggers en begeleiden jou door de bevriezing heen.
4. Alle cursisten in de groep zijn lotgenoten en de therapeuten ervaringsdeskundig.
5. Professionele begeleiding en oprechte aandacht voor jou en jouw verhaal.

Aanmelden?
Heb je interesse dan kun je jezelf aanmelden d.m.v. een mail te sturen naar info@meerzelf.nl of info@happyinjelijf.nl . Na aanmelding word je uitgenodigd voor een intake/ kennismaking, door Melissa van der Meer, via skype of face to face. Zij kijkt samen met jou of de training op dit moment al passend is voor jou.

Voor meer informatie check de website www.happyinjelijf.nl of de pagina Wezz Training op Facebook : https://www.facebook.com/wezztraining .

 

WEZZ Training voor Professionals - Cursus A
Kijk op de homepagina voor de datums van de WEZZ Training voor Professionals voor de komende periode.

Het doel? In deze cursus worden technieken aangereikt die je direct kunt toepassen in jouw eigen praktijk bij cliënten met een seksueel misbruik verleden. Daarin is er ook aandacht voor jouw beroepsachtergrond en kunnen wij hierin maatwerk aanreiken.

  

Reactie van een WEZZ deelneemster : 
"Ik heb ondertussen zowel WEZZ Training 1 als 2 gedaan.
Voor mij werkt de combinatie van lichaamswerk met zelfverdediging wel. Zo is er ruimte en ondersteuning als je dingen tegen komt die je moeilijk vindt of waar je op blokkeert
en dat mis ik vaak in een 'gewone' les zelfverdediging.
Door het lichaamswerk ben ik me meer bewust geworden van mijn moeizame ademhaling en spanningen die in mijn lijf zitten. Daar wil ik nog wel verder mee aan de slag.
Ik heb geleerd dat er zoveel meer mogelijkheden zijn dan dat je zelf denkt, dat er altijd wel iets is dat je kan doen, dat je niet zo machteloos bent. Dat vind ik heel erg positief.
Melissa en Machiel zijn echt heel fijne, respectvolle en betrokken begeleiders. Ze geven me echt het gevoel dat ik er mag zijn, met alles wat er was, dat is heel erg nieuw voor mij."